Fitxa d'activitat

Fes verd, fes salut

Data
21/05/2015
Hora
18:00
Localització
Parc de Montjuïc
Muntanya de Montjuïc
Barcelona
Descripció

Cicle “Fes verd, fes salut: en marxa per Montjuïc” a càrrec de Mireia Teixidó, organitzat per La Fàbrica del Sol.

La marxa nòrdica és una tècnica esportiva molt completa per fer rutes a peu. Si vols saber com es fa i posar-la en pràctica, posa’t en marxa!

La marxa nòrdica és una modalitat d’activitat física, en què a la caminada natural se li afegeix l’ús actiu d’uns pals dissenyats especialment per a aquest esport. Tanmateix, es mantenen les característiques de la caminada natural i biomecànicament correcta en tots els seus aspectes.

És una disciplina integradora i sostenible des del punt de vista econòmic, social i ambiental, que et permetrà gaudir de la natura o dels espais verds de la ciutat amb un impacte molt baix i amb uns efectes molt notables en la millora de la teva salut.

Més informació

Imatge: Octavi Planells
Loading Map....
Comparteix l'article